吃得好不好、安不安全，直接关系到每个人、每个家庭的健康。当前，我国居民膳食结构现状呈现什么样的特点？如何更科学有效地向公众传递合理膳食、健康生活的理念和知识？基层营养服务能力如何提升？带着相关问题，记者邀请业内专家进行解读，到各地、各营养健康场所采访。即日起，健康报开设“合理膳...

鼾声如雷，常被憋醒，噩梦连连，白天困倦……不久前，被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生，在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。 《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1.75亿人，居全...

千里冰封，万里雪飘。北国“冰城”哈尔滨今年凭借冰雪大世界、亚布力滑雪场、太阳岛公园、索菲亚教堂、伏尔加庄园、中央大街等知名景区，吸引无数冰雪爱好者前来游玩。寒假已至，家长带孩子去哈尔滨赏冰玩雪时，首先要做到防“寒”于未然，以免被冻伤。在户外，大家被冻伤的原因多与御寒衣物不足、装...

元旦以来，全国医疗机构发热门诊接诊量呈波动下降趋势，当前的呼吸道疾病仍以流感为主。甲流和乙流有什么区别？得了甲流还会得乙流吗？应该如何防护？针对上述问题，北京市疾控中心作出解答。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸...

都说多吃果蔬有益健康，但吃果蔬也让人纠结：皮怎么处理，是丢，还是吃呢？人们不自觉分成了“不丢派”和“要丢派”。 不丢派认为皮不能丢，理由是皮上有一半营养，丢了太可惜；要丢派则认为皮应该丢，理由是皮上有农药残留，有害健康。 到底哪一派正确呢？果蔬皮到底是吃...

寒潮来袭，连日来多地冻伤患者增多。受伤患者大多有较长时间的户外停留，如骑电动车、户外作业，也有部分儿童患者在户外玩耍导致耳部冻伤。医生提醒，寒冷天气注意保暖防护，以及冻伤后要采取正确的处置方式。 冻伤是低温寒冷导致的损伤，温度越低、局部越潮湿、风力越大，损伤越重。 ...

最近因为生病发烧而吃不下饭的人比比皆是。这种情况该怎么办呢？要忌口各种高蛋白质的食物吗？今天咱们就说说发烧补营养的事情。 具体该怎么吃，要根据病人的情况而定，没法一概而论。 发烧时，身体处于高代谢状态中，蛋白质分解加速。此时如果没有营养支持，身体就只能分...

当前，呼吸道疾病进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加，难免让人焦虑不安。中国互联网联合辟谣平台在此为您解读可能出现的误区，帮助您对呼吸道疾病理性认识、科学诊治。 呼吸道疾病高发且存在多种病原体混合感染风险 随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，多种...