常言道，久病成医。糖尿病是一种慢性病。糖友在漫长的“抗糖”过程中，形成了很多“抗糖饮食经验”。这些经验中存在一些常见误区，影响了糖友与“糖”的和平共处。今天，我们就展开谈一谈。 主食是升糖的罪魁祸首吗 大家关于主食与血糖的探讨，从来没有停止...

沐浴露的主要成分之一是表面活性剂，能够有效清洁皮肤和头发上的油脂及污垢。对于大多数孩子来说，使用靠谱的儿童专用沐浴露是安全且有效的，不会对其造成过度刺激，也不太会有过敏风险。 家长在选择沐浴露时，应尽量避免含有酒精、香精及强碱性成分的产品，选择无泪配方的沐浴露是个不...

又到了捧一杯奶茶暖手的季节，喝了这么多次奶茶，你对里面的小料了解多少呢？ 我们常喝的奶茶包括：杨枝甘露、椰汁西米露、水果捞……这些奶茶、甜品里面常见的、白白的圆圆的“小米粒”是什么？哦！原来是西米。 图为西米露 西米是由棕榈树类...

“我的眼前有黑影来回飘动，像蚊子一样。”在眼科门诊中，经常接诊到这样的患者。这种感觉一般是玻璃体混浊引起的。玻璃体混浊俗称飞蚊症，是一种常见的眼科疾病。飞蚊症主要症状表现为眼前出现飞蚊样或云雾状黑影飘动。转动眼球时，这些黑影会移动，但想要看清时，它们又会迅速从视线中消失。在看浅...

每年夏季是我国近视手术高峰期。专业人士提醒，手术仅仅是“摘镜”，并不能解决近视本身带来的眼球结构变化，手术后需每年进行相应检查。同时，手术并非矫正和控制近视的必选项，应谨慎选择。 高考结束、毕业季到来后，医院眼科迎来近视手术高峰，高中毕业生和在校大学生是主要群体。饱...

目前，全国各地已进入夏季高温季节，为加强高温作业和高温天气作业劳动保护，预防和避免职业性中暑的发生，保障广大劳动者健康权益，特发布高温作业及高温天气作业健康风险提示。 一、高温作业和高温天气作业基本概念 （一）高温作业。 是指有高气温，或有强...

生活中，多数人睡觉时都是直接使用枕头。“这是错误的用法。”解放军总医院海南医院医疗保障中心主管护师童丹丹提醒，睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。 关于枕头的使用，不少人存在...

夏日来临，气温逐渐升高，在炎热的天气中，很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。 提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐，第一口的冰可乐，总是那么令人满足。但你可能不知道的是，最解渴的饮料其实不是冰可乐。 最解渴、“储水”最久的饮料分别是：...