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冬季养生 注意避“坑”
天气转冷之后,人们格外关注冬季养生这个话题,朋友圈中流传不少冬季“养生方法”“生活窍门”。在此提醒大家,冬季健康养生要注意避“坑”。 睡前泡脚并非越热越好 冬天养生,坚持用热水泡脚倒不是谣言,但很多人认为洗脚水越热越好,这就属...
HIV创新药医保落地呼和浩特 最高可报销80%
日前,记者获悉,HIV创新药医保已落地呼和浩特,最高可报销80%。 今年1月1日起,新版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2021年)》(以下简称新版国家医保药品目录)正式生效,全国多地陆续开始执行了新的医保目录...
若要小儿安,三分饥与寒?
“若要小儿安,常受三分饥与寒。”这句话出自明代医家万全著的《万密斋医学全书》,意思是要想小儿平安健康,就不要让孩子吃得太饱、穿得过暖。这不仅是民间谚语,也是传统医学经过世代检验、行之有效的理论,对于小儿养护、预防疾病具有指导意义。 中医认为,小儿是纯阳之...
二十大精神照亮前路 | 以绿色为底色 给健康以底气
学习宣传贯彻党的二十大精神是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务。当前,卫生健康系统正在掀起学习热潮。本报推出系列评论,通过谈感受、议热点、话期盼,凝聚共识、增强信心、鼓舞干劲,推动全行业在新的赶考之路上展现新风貌,全面推动卫生健康事业高质量发展,为全面建设社会主义现代化国...
核酸报告为什么出的这么慢,知道这个“内幕”后你还想催吗?
近来 许多人见面打招呼都变成 “你核酸排队多久?” 许多市民在进行核酸检测后 抱怨核酸检测结果 “怎么出得那么慢?” 很多人以为 核酸检测就像血常规一样 取标本、放仪器上检测 ...
代糖能敞开吃吗?照样增加患糖尿病风险
现在,“零糖”“零卡”已经成了很多食品商家争抢消费者的王牌。所谓“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸),让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。由于代糖本身几乎不含热量,大大减少了食品的整体热量,的确备受大...
天天补钙为什么还缺钙,我们补的钙都去哪儿了?
钙,可真是个好东西。在营养学上把它归为人体必需的常量营养素,它的作用往大了说,就像是建造高楼大厦的砖;往小了说,咱们各项生理功能都缺不了它。就比如身体里用来消化食物的酶,出血时候凝血都缺不了它。当然了,身体里99%的钙都是在骨骼里,所以有人也把它叫做“生命的基石”“骨骼的守护者...
牙齿松动一定要拔牙吗?
牙齿松动了,到底要不要拔?答案是能保住的牙齿不要轻易拔,保不住的该拔就拔。 2022年9月19日,记者采访了口腔医院的李医生,李医生告诉记者,当发现牙齿松动后,建议大家及时去看医生,看牙齿的松动程度是否需要拔牙。一般来说,在Ⅰ度和Ⅱ度,若根尖没有明显的炎症,是可以保...
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