现在，“零糖”“零卡”已经成了很多食品商家争抢消费者的王牌。所谓“代糖食品”是指不加糖（如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等），而加“代糖”（如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸），让食品同样有甜味，使人减少糖分摄取量。由于代糖本身几乎不含热量，大大减少了食品的整体热量，的确备受大...

钙，可真是个好东西。在营养学上把它归为人体必需的常量营养素，它的作用往大了说，就像是建造高楼大厦的砖；往小了说，咱们各项生理功能都缺不了它。就比如身体里用来消化食物的酶，出血时候凝血都缺不了它。当然了，身体里99%的钙都是在骨骼里，所以有人也把它叫做“生命的基石”“骨骼的守护者...

牙齿松动了，到底要不要拔？答案是能保住的牙齿不要轻易拔，保不住的该拔就拔。 2022年9月19日，记者采访了口腔医院的李医生，李医生告诉记者，当发现牙齿松动后，建议大家及时去看医生，看牙齿的松动程度是否需要拔牙。一般来说，在Ⅰ度和Ⅱ度，若根尖没有明显的炎症，是可以保...

9月1日下午，云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡卫生院里，副院长杨玉强和护士黄美正收拾着工具，准备去一所小学抽检视力。被抽检的学校叫湾塘小学，近年来，该校的近视率一直是零。 杨玉强负责全乡儿童的视力保健已有5年，他对湾塘小学印象很深，“我记得有个学期，他们...

俗话说“气大伤身”，近日，山东省王女士在家中因琐事与丈夫从拌嘴演变成吵架。王女士和丈夫越吵情绪越激动，突然感到呼吸困难，随即瘫倒在沙发上，然后脸色惨白，手脚抽搐。丈夫见状赶紧带她去医院。经检查，王女士被确诊为过度换气综合征，医学上也将其称为“呼吸性碱中毒”。 接诊医...

我们常说的扭脚，实际上是扭伤了踝关节。踝关节扭伤非常常见，每天每一万人中就有一人发生急性踝关节扭伤。踝关节扭伤多为运动型损伤，约占所有运动损伤的40%，另外也见于踩在不平整的地面或下楼梯时失去平衡不慎扭伤。踝关节扭伤可导致踝关节肿胀、疼痛，严重时可导致关节囊、周围韧带、关节软骨...

肚脐是胎儿出生后，脐带脱落留下的“疤痕”。胎儿时期，脐带担负着输送氧气和营养物质的工作，孩子出生后它便光荣“退休”了。所以平时看不出它有什么作用，还容易藏污纳垢。大人常常教育孩子，肚脐眼连着肠子，没事儿别乱抠，小心肚子疼！ 这是真的吗？ 其实，它对内是封...

有不少消费者在佩戴无线耳机后，耳朵出现流脓、结痂等症状，引起了社会广泛关注。耳朵真的这么“娇弱”，仅凭小小耳机就能引发炎症吗？听听专家怎么说。 为什么戴耳机会引发耳部炎症？ 通常情况下，耳朵有自洁功能，一般情况下出现流汗是不会导致流脓或结痂的。但是，耳道...