范伟很幽默的一句话是，我不想知道我是从哪儿来的，我只想知道我是从哪儿没的。 中医认为人是这样来的：“人始生先成精，精成而脑髓生。” 同时也认为人是这样没的：“阴平阳秘，精神乃至治，阴阳离决，精气乃绝。” 从中医的这些论述来看人的生死都源于精。...

“节后综合征”来了该如何调适身心？ “五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况：晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？专家来支招。 西安交通大学第二附属医院心理精神科...

夜深人静时，你是否还在吞云吐雾、借酒消愁，或是刷着手机迟迟不肯入睡？这些看似减压的习惯，其实正在悄悄地将你推向罹患癌症的深渊。香烟中的焦油、酒精的代谢产物、熬夜导致的免疫力下降，都在日积月累地侵蚀着你的健康。肺癌、肝癌、胃癌、肠癌……这些令人闻之色变的疾病，都与生活方式息息相关...

2025年3月12日，职业健康宣传大使聘任仪式在京举行。演员沈腾、马丽受聘为职业健康宣传大使。国家卫生健康委党组成员、副主任，国家疾控局党组书记、局长沈洪兵出席并讲话。 沈洪兵指出，以习近平同志为核心的党中央高度重视职业健康工作，强调要关心爱护广大劳动群众，切实实现...

普通食盐的主要成分是氯化钠，而过量摄入钠盐往往容易引发高血压以及心脑血管疾病。如果用含钾盐来替代普通食盐，就可以减少钠的摄入量，进而达到降低血压的目的。换成低钠盐有哪些好处？如何科学用盐，一起了解↓ 对普通人来说低钠盐更健康 换成低钠盐，减少死亡风险 ...

近期，上海市启动老年人陪诊服务试点，以养老服务机构为主体发展专业陪诊师队伍。这既是对老龄化社会医疗难题的积极回应，也为新兴行业规范化发展提供了实践样本。陪诊师一般比较年轻，就像老人的儿女一样，在就医时全程陪伴左右，协助挂号、候诊、检查、取药等，给予老人悉心的照顾与关怀，被亲切地...

在寒冷的冬天，很多家庭为了保暖，将门窗紧闭，甚至安装塑料门帘和窗帘，生怕外边的冷空气钻进屋里。然而，在密闭的房间待久了，有的人会觉得头晕、憋闷、嗜睡，其实，这可能是室内二氧化碳浓度升高导致的。二氧化碳由一个碳原子和两个氧原子组成。二氧化碳是碳或含碳化合物完全燃烧，或生物呼吸时产...

国家医保局最新数据显示，目前，全国所有省份已实现职工医保个人账户省内共济，23个省份已将共济范围扩大至“近亲属”，今年1至10月共济金额达369亿元。职工医保个账家庭共济如何实现？需要注意什么？国家医保局进行相关解读。 什么是职工医保个账家庭共济？ 我国...